賀寶芙愛用藝人- 陳仙梅

偷看mayko的小包喲~

嘿~女生的包包...到底都裝些什麼東西咧~~

今天

就讓大家好好來給它ㄑ一ㄠ一下maykoㄟ包包....

維他命盒

維他命B..補充體力時一定要吃的..(長痘痘時可以吃維他命B6)

維他命C..維他命E...皮膚!皮膚!!~~要好一定要吃喔~

魚油..清血管..(維他命E有一樣的功效)

高纖錠..幫助腸胃擩動.對消化排泄有幫助..因為我們三餐飲常不均衡.青菜忘了吃時很有幫助呢..

甲殼素..永遠在節食的我們..如果不小心破戒吃了過油的東西.靠它就對了!!

維他命我隨時更換...端看最近的身體狀況如何..需要補充或加強哪方面再更換..

對了..每天一定要喝大量的水...一定要!!....

mayko以前超討厭喝沒有味道的白開水..

但自從強迫自己每天喝3500.cc以上的水之後

身體狀況.還有皮膚都有明顯的改善.

所以如果不工作.外出時我都會自己帶水喔~(不要去買那比汽油還貴的礦泉水啦..)

保濕噴霧~

植村秀..強調保濕

Aesop..強調滋潤

Herbalife Radiant C~強調美白

因為長時間上妝.針對不同緊急狀況.能隨時補強..

格主的話～藝人朋友們總是因為長時間上妝，熬夜等問題，讓自己皮膚暗沉
左旋C噴霧每白又保濕～上妝不易脫妝～女性必備唷

資料來源～陳仙梅部落格